Nutriční hodnoty (Housky s musli)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 10
| Energie | 11 566 kJ / 2 764 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 68,22 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 9,82 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 58,40 g |
| Tuky | 48,91 g |
| – nasycené | 27,81 g |
| – nenasycené | 17,78 g |
| –– mononenasycené | 12,59 g |
| –– polynenasycené | 5,19 g |
| ––– omega 3 | 0,62 g |
| Vláknina | 16,68 g |
| Cholesterol | 130 mg |
| Sodík | 4,94 g |
| Sůl | 12,32 g |
| Sacharidy | 504,48 g |
| – cukry | 159,56 g |
| ––– laktóza | 13,64 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 200 ml 200 ml zakysané smetany | Smetana kravská zakysaná 12% | 200 ml |
| 2 lžíce 2 lžíce másla | Máslo kravské | 20 g |
| cca 120 ml cca 120 ml mléka | Mléko kravské polotučné 1,5% | 120 ml |
| 35 dkg 35 dkg hladké mouky | Mouka pšeničná hladká | 350 g |
| 15 dkg 15 dkg polohrubé mouky | Mouka pšeničná polohrubá | 150 g |
| 1,5 lžičky 1,5 lžičky soli | Sůl mořská | 12 g |
| 5 lžic 5 lžic cukru | Cukr bílý | 125 g |
| 1/2 1/2 čerstvého droždí | Droždí pekařské lisované | 21 g |
| 4 lžíce 4 lžíce jakéhokoliv musli |