Nutriční hodnoty (Tvarohové šátečky s jablky)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 1
| Energie | 6 200 kJ / 1 482 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 34,18 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 19,68 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 14,50 g |
| Tuky | 76,76 g |
| – nasycené | 20,87 g |
| – nenasycené | 51,15 g |
| –– mononenasycené | 34,30 g |
| –– polynenasycené | 16,85 g |
| ––– omega 3 | 1,35 g |
| Vláknina | 22,50 g |
| Cholesterol | 275 mg |
| Sodík | 285 mg |
| Sůl | 0,59 g |
| Sacharidy | 152,30 g |
| – cukry | 78,60 g |
| ––– laktóza | 3,60 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 100 g 100 g tvarohu | Tvaroh polotučný | 100 g |
| 100 g 100 g tuku (máslo, Hera) | Margarín | 100 g |
| 100 g 100 g hladké mouky | Mouka pšeničná hladká | 100 g |
| 1 1 vejce na potření | Vejce slepičí | 70 g |
| 5 5 jablek | Jablko čerstvé | 750 g |
| cukr (na posypání) | Cukr bílý |