Nutriční hodnoty (Ricottová pikantní pomazánka)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 7 378 kJ / 1 763 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 63,99 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 57,50 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 6,49 g |
| Tuky | 153,67 g |
| – nasycené | 37,64 g |
| – nenasycené | 103,72 g |
| –– mononenasycené | 35,11 g |
| –– polynenasycené | 68,61 g |
| ––– omega 3 | 2,27 g |
| Vláknina | 10,02 g |
| Cholesterol | 360 mg |
| Sodík | 2,31 g |
| Sůl | 5,42 g |
| Sacharidy | 29,56 g |
| – cukry | 15,67 g |
| ––– laktóza | 9,93 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 250 g 250 g Ricotty | Ricotta | 250 g |
| 150 g 150 g Mexické pikantní majonézy s olivovým olejem a papričkami Jalapeňos (koupeno v Globusu) | Majonéza | 150 g |
| 100 g 100 g taveného sýra (měla jsem s chutí cheddaru) | Sýr tavený | 100 g |
| 1 1 červenou cibuli nakrájenou nadrobno | Cibule červená čerstvá | 69 g |
| 6 stroužků 6 stroužků rozetřeného česneku | Česnek čerstvý | 42 g |