Nutriční hodnoty (Smetanovo-medové potěšení)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 6 523 kJ / 1 559 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 41,21 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 40,80 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 0,41 g |
| Tuky | 62,80 g |
| – nasycené | 41,60 g |
| – nenasycené | 18,48 g |
| –– mononenasycené | 16,80 g |
| –– polynenasycené | 1,68 g |
| ––– omega 3 | 0,48 g |
| Vláknina | 0,00 g |
| Cholesterol | 204 mg |
| Sodík | 450 mg |
| Sůl | 0,80 g |
| Sacharidy | 207,26 g |
| – cukry | 203,14 g |
| ––– laktóza | 39,60 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 400 g 400 g kysané smetany | Smetana kravská zakysaná 12% | 400 ml |
| 600 g 600 g bílého tučného jogurtu | Jogurt kravský bílý 3,5% | 600 ml |
| 4 lžíce 4 lžíce kvalitního medu (já kupuji horský) | Med nepasterovaný | 144 g |
| 2 lžíce 2 lžíce moučkového cukru | Cukr bílý | 50 g |
| sušenky Esíčka | Sušenka | |
| trochu trochu uvařené černé kávy | Káva espresso | |
| vaječný likér | Likér vaječný | |
| šlehačka na ozdobení | Šlehačka 35% | |
| skořicový cukr | Cukr skořicový |