Nutriční hodnoty (Zapečené papriky s Mozzarellou)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 3 057 kJ / 731 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 57,83 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 48,75 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 9,08 g |
| Tuky | 29,91 g |
| – nasycené | 19,12 g |
| – nenasycené | 9,52 g |
| –– mononenasycené | 8,06 g |
| –– polynenasycené | 1,45 g |
| ––– omega 3 | 0,06 g |
| Vláknina | 15,80 g |
| Cholesterol | 150 mg |
| Sodík | 533 mg |
| Sůl | 1,25 g |
| Sacharidy | 53,50 g |
| – cukry | 30,15 g |
| ––– laktóza | 5,63 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 1-2 1-2 červené špičaté papriky kapie | Paprika červená čerstvá | 375 g |
| 1-2 balení 1-2 balení Mozzarelly (podle toho, kolik sníme na jednu papriku 1 Mozzarella) | Mozzarella kravská | 187.5 g |
| olivový olej | Olej olivový | |
| oregáno | Oregano sušené | |
| 2-3 2-3 černé olivy | Olivy čerstvé zralé | |
| 1 1 větší stroužek česneku | Česnek čerstvý | 70 g |