Nutriční hodnoty (Kynuté knedlíky s ovocem)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 1
| Energie | 13 326 kJ / 3 185 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 91,23 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 55,18 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 36,05 g |
| Tuky | 98,26 g |
| – nasycené | 58,35 g |
| – nenasycené | 34,93 g |
| –– mononenasycené | 30,30 g |
| –– polynenasycené | 4,63 g |
| ––– omega 3 | 0,56 g |
| Vláknina | 27,30 g |
| Cholesterol | 537 mg |
| Sodík | 677 mg |
| Sůl | 1,41 g |
| Sacharidy | 470,30 g |
| – cukry | 238,90 g |
| ––– laktóza | 12,70 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 300 g 300 g hrubé mouky | Mouka pšeničná hrubá | 300 g |
| 200 ml 200 ml mléka (nebo dle potřeby) | Mléko kravské polotučné 1,5% | 200 ml |
| 1 1 vejce | Vejce slepičí | 70 g |
| 10 g 10 g čerstvého droždí | Droždí pekařské lisované | 10 g |
| 2 lžíce 2 lžíce cukru | Cukr bílý | 50 g |
| 1 špetka 1 špetka soli | Sůl mořská | 1 g |
| 700 g 700 g švestek (nebo jiné ovoce) | Švestky čerstvé | 700 g |
| 100 g 100 g moučkového cukru | Cukr bílý | 100 g |
| 150 g 150 g tvrdého tvarohu | Tvaroh tvrdý | 150 g |
| 100 g 100 g rozpuštěného másla | Máslo kravské | 100 g |