Nutriční hodnoty (Placky z fazolek mungo)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 187 kJ / 45 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 1,16 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 0,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 1,16 g |
| Tuky | 0,52 g |
| – nasycené | 0,09 g |
| – nenasycené | 0,37 g |
| –– mononenasycené | 0,26 g |
| –– polynenasycené | 0,12 g |
| ––– omega 3 | 0,00 g |
| Vláknina | 5,08 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 6 mg |
| Sůl | 0,00 g |
| Sacharidy | 7,53 g |
| – cukry | 4,20 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 200 ml 200 ml mungo fazolek | Mungo | |
| 2 lžičky 2 lžičky rýže | Rýže bílá | |
| 1 1 malá cibule (červená, pokud možno) | Cibule čerstvá | 70 g |
| 1 1 malá chilli paprička (lze nahradit chilli kořením) | Chilli paprička čerstvá | |
| čtvrt lžičky lžičky soli | Sůl mořská | |
| 1/2 lžičky 1/2 lžičky římského kmínu | Římský kmín mletý | 3.5 g |