Nutriční hodnoty (Pečená jehněčí kýta "easy hokna")
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 3
| Energie | 8 576 kJ / 2 050 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 307,44 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 304,50 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 2,94 g |
| Tuky | 81,50 g |
| – nasycené | 36,77 g |
| – nenasycené | 31,22 g |
| –– mononenasycené | 28,43 g |
| –– polynenasycené | 2,78 g |
| ––– omega 3 | 1,20 g |
| Vláknina | 12,60 g |
| Cholesterol | 1,17 g |
| Sodík | 1,13 g |
| Sůl | 2,70 g |
| Sacharidy | 18,90 g |
| – cukry | 12,60 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 1500 g 1500 g jehněčí kýta | Jehněčí kýta | 1500 g |
| rýže | Rýže bílá | |
| 3 3 cibule | Cibule čerstvá | 210 g |
| sůl | Sůl mořská | |
| koření na vepřovou pečeni | Kmín mletý | |
| oregáno | Oregano sušené | |
| tymián | Tymián sušený | |
| bazalka | Bazalka čerstvá | |
| provensálské koření | Provensálské koření | |
| majoránka | Majoránka sušená |