Nutriční hodnoty (Mrkvové placičky s bylinkovým dipem)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 2 090 kJ / 499 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 20,95 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 14,85 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 6,10 g |
| Tuky | 26,37 g |
| – nasycené | 13,57 g |
| – nenasycené | 9,51 g |
| –– mononenasycené | 7,74 g |
| –– polynenasycené | 1,77 g |
| ––– omega 3 | 0,20 g |
| Vláknina | 9,46 g |
| Cholesterol | 317 mg |
| Sodík | 380 mg |
| Sůl | 0,89 g |
| Sacharidy | 40,25 g |
| – cukry | 18,49 g |
| ––– laktóza | 7,33 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 250 g 250 g mladé mrkve | Mrkev čerstvá | 250 g |
| 2 2 jarní cibulky | Cibulka jarní čerstvá | |
| 1 stroužek 1 stroužek česneku | Česnek čerstvý | 7 g |
| 4 snítky 4 snítky tymiánu | Tymián sušený | |
| 2 lžíce 2 lžíce libovolné mouky | Mouka pšeničná hladká | 20 g |
| 1 1 vejce | Vejce slepičí | 70 g |
| sůl | Sůl mořská | |
| pepř | Pepř černý | |
| 1/2 svazku 1/2 svazku pažitky | Pažitka čerstvá | 25 g |
| 1/2 krabičky 1/2 krabičky řeřichy | Řeřicha čerstvá | |
| 150 g 150 g zakysané smetany | Smetana kravská zakysaná 12% | 150 ml |
| 2 lžíce 2 lžíce jogurtu | Jogurt kravský bílý 3,5% | 40 ml |
| sůl | Sůl mořská | |
| barevný pepř | Pepř barevný |