Nutriční hodnoty (Kuře na paprikách)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 4
| Energie | 1 342 kJ / 321 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 6,56 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 1,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 5,56 g |
| Tuky | 2,62 g |
| – nasycené | 1,02 g |
| – nenasycené | 1,48 g |
| –– mononenasycené | 0,58 g |
| –– polynenasycené | 0,89 g |
| ––– omega 3 | 0,07 g |
| Vláknina | 7,74 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 29 mg |
| Sůl | 0,00 g |
| Sacharidy | 33,52 g |
| – cukry | 19,42 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 1 1 (bio) kuře nebo kuře krmené kukuřicí | Kuře | |
| 1 1 červená paprika | Paprika červená čerstvá | 150 g |
| 1 1 zelená paprika | Paprika zelená čerstvá | |
| 1 1 žlutá paprika | Paprika žlutá čerstvá | 150 g |
| 3 stroužky 3 stroužky česneku | Česnek čerstvý | 21 g |
| 2 dl 2 dl bílého vína | Víno bílé suché | 200 ml |
| 2 dl 2 dl kuřecího vývaru | Vývar kuřecí | 200 ml |
| olivový olej | Olej olivový | |
| sůl | Sůl mořská | |
| pepř | Pepř černý |