Nutriční hodnoty (Falešně opilé smetanové kuře)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 126 kJ / 30 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 2,70 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 2,70 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 0,00 g |
| Tuky | 1,80 g |
| – nasycené | 1,08 g |
| – nenasycené | 0,68 g |
| –– mononenasycené | 0,60 g |
| –– polynenasycené | 0,08 g |
| ––– omega 3 | 0,01 g |
| Vláknina | 0,00 g |
| Cholesterol | 7 mg |
| Sodík | 120 mg |
| Sůl | 0,30 g |
| Sacharidy | 0,78 g |
| – cukry | 0,78 g |
| ––– laktóza | 0,78 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 1 balení 1 balení kuřecích prsíček | Kuře prso | |
| plnotučná hořčice | Hořčice plnotučná | |
| olivový olej extra virgin | Olej olivový | |
| tymián (nejlépe čerstvý) | Tymián sušený | |
| zakysaná smetana (pro jemnější chuť smetana ke šlehání) | Smetana kravská zakysaná 12% | |
| 1 trojúhelníček 1 trojúhelníček tavené sýru (může být a nemusí) | Sýr kravský tvrdý 30% | 12 g |
| polotučné mléko | Mléko kravské polotučné 1,5% | |
| nealkoholické pivo | Pivo nealko | |
| středně velká cibule (může být i červená) | Cibule čerstvá | |
| česnek | Česnek čerstvý | |
| sůl | Sůl mořská | |
| pepř | Pepř černý | |
| kari | Kari | |
| čerstvá bazalka | Bazalka čerstvá |