Nutriční hodnoty (Krůtí řízky na kari)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 3
| Energie | 1 710 kJ / 409 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 93,20 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 93,20 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 0,00 g |
| Tuky | 4,00 g |
| – nasycené | 1,12 g |
| – nenasycené | 2,28 g |
| –– mononenasycené | 1,52 g |
| –– polynenasycené | 0,76 g |
| ––– omega 3 | 0,76 g |
| Vláknina | 0,00 g |
| Cholesterol | 200 mg |
| Sodík | 220 mg |
| Sůl | 0,56 g |
| Sacharidy | 0,00 g |
| – cukry | 0,00 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 400 gramů 400 gramů vykostěného krůtího masa (prodává se např. krůtí rolka) | Krůta prsa bez kůže | 400 g |
| sůl | Sůl mořská | |
| celý pepř | Pepř černý | |
| kari | Kari | |
| olej | Olej řepkový | |
| máslo | Máslo kravské | |
| mouka | Mouka pšeničná hladká | |
| strouhanka | Strouhanka pšeničná | |
| vejce | Vejce slepičí | |
| mléko | Mléko kravské polotučné 1,5% |