Nutriční hodnoty (Cizrna po staročesku)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 4
| Energie | 6 970 kJ / 1 666 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 100,91 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 0,07 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 100,84 g |
| Tuky | 38,26 g |
| – nasycené | 9,33 g |
| – nenasycené | 26,83 g |
| –– mononenasycené | 11,60 g |
| –– polynenasycené | 15,23 g |
| ––– omega 3 | 0,83 g |
| Vláknina | 171,96 g |
| Cholesterol | 26 mg |
| Sodík | 53 mg |
| Sůl | 0,10 g |
| Sacharidy | 144,28 g |
| – cukry | 10,36 g |
| ––– laktóza | 0,08 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 500 g 500 g uvařené cizrny | Cizrna | 500 g |
| 2 stroužky 2 stroužky česneku | Česnek čerstvý | 14 g |
| 1 hrst 1 hrst čerstvých bylinek (petrželka, bazalka, libeček) | Petržel nať čerstvá | |
| 1 lžíce 1 lžíce másla | Máslo kravské | 10 g |
| sůl | Sůl mořská | |
| pepř | Pepř černý |