Nutriční hodnoty (Kuřecí řízečky s česnekovou příchutí)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 3 032 kJ / 725 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 124,31 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 122,21 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 2,10 g |
| Tuky | 19,76 g |
| – nasycené | 4,97 g |
| – nenasycené | 9,64 g |
| –– mononenasycené | 7,31 g |
| –– polynenasycené | 2,33 g |
| ––– omega 3 | 0,91 g |
| Vláknina | 4,90 g |
| Cholesterol | 766 mg |
| Sodík | 453 mg |
| Sůl | 1,05 g |
| Sacharidy | 11,90 g |
| – cukry | 0,70 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 450 g 450 g kuřecích prsních řízků | Kuře prso | 450 g |
| 2 2 vejce | Vejce slepičí | 140 g |
| 1/2 1/2 hlavičky česneku | Česnek čerstvý | 35 g |
| sůl | Sůl mořská | |
| strouhanka | Strouhanka pšeničná | |
| olej na snažení | Olej řepkový |