Nutriční hodnoty (Smažená bedla v orientální marinádě se zázvorem)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 662 kJ / 158 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 13,02 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 13,02 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 0,00 g |
| Tuky | 11,34 g |
| – nasycené | 2,73 g |
| – nenasycené | 5,25 g |
| –– mononenasycené | 4,20 g |
| –– polynenasycené | 1,05 g |
| ––– omega 3 | 0,04 g |
| Vláknina | 0,00 g |
| Cholesterol | 389 mg |
| Sodík | 149 mg |
| Sůl | 0,32 g |
| Sacharidy | 1,05 g |
| – cukry | 0,00 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| hlavičky bedel | Bedla čerstvá | |
| 1-2 1-2 vajíčka | Vejce slepičí | 105 g |
| Vegeta | Kořenící směs sypká | |
| pepř | Pepř černý | |
| 1-2 lžičky 1-2 lžičky marinády se zázvorem (orientální) | ||
| hladká mouka | Mouka pšeničná hladká | |
| strouhanka na obalení | Strouhanka pšeničná | |
| olej na smažení | Olej řepkový |