Nutriční hodnoty (Polévka jako oběd-s žemličkami)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 5 090 kJ / 1 216 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 12,63 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 3,80 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 8,83 g |
| Tuky | 99,62 g |
| – nasycené | 48,40 g |
| – nenasycené | 49,69 g |
| –– mononenasycené | 42,07 g |
| –– polynenasycené | 7,62 g |
| ––– omega 3 | 0,15 g |
| Vláknina | 18,16 g |
| Cholesterol | 84 mg |
| Sodík | 1,63 g |
| Sůl | 4,00 g |
| Sacharidy | 61,90 g |
| – cukry | 14,31 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 5 5 středních brambor | Brambor zimní | 250 g |
| 100 g 100 g anglické slaniny | Anglická slanina | 100 g |
| 3 3 dobré špekáčky | Špekáček | |
| 1 1 gulášová polévka od Vitany (nebo jiná) | Polévka gulášová instantní | |
| 2 2 cibule | Cibule čerstvá | 140 g |
| 1 1 červený paprikový lusk | Paprika červená čerstvá | |
| 1 lžíce 1 lžíce rajčatového protlaku | Protlak rajčatový | 15 g |
| 1 1 střední cuketa | Cuketa čerstvá | 100 g |
| 2 stroužky 2 stroužky česneku | Česnek čerstvý | 14 g |
| instantní jíška | Jíška světlá instantní | |
| masox (nemusí být) | Bujón hovězí | |
| 1 lžíce 1 lžíce sádla | Sádlo vepřové | 15 g |
| libeček | Libeček čerstvý | |
| pažitka | Pažitka čerstvá | |
| mletá paprika | Paprika červená sušená | |
| majoránka | Majoránka sušená | |
| kmín | Kmín | |
| chilli | Chilli paprička sušená | |
| sůl | Sůl mořská |