Nutriční hodnoty (Rumovo-kokosové měsíčky)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 9 180 kJ / 2 194 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 58,26 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 36,76 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 21,50 g |
| Tuky | 99,34 g |
| – nasycené | 26,44 g |
| – nenasycené | 62,34 g |
| –– mononenasycené | 43,52 g |
| –– polynenasycené | 18,82 g |
| ––– omega 3 | 1,26 g |
| Vláknina | 10,80 g |
| Cholesterol | 1,04 g |
| Sodík | 586 mg |
| Sůl | 1,52 g |
| Sacharidy | 261,34 g |
| – cukry | 150,54 g |
| ––– laktóza | 2,94 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 4 PL 4 PL mléka | Mléko kravské polotučné 1,5% | 60 ml |
| 1 KL 1 KL prášku do pečiva | Kypřící prášek | 4 g |
| 4 4 vejce | Vejce slepičí | 280 g |
| 30 g 30 g kakaa | Kakao prášek | 30 g |
| 100 g 100 g Hery | Margarín | 100 g |
| 140 g 140 g krystalového cukru | Cukr bílý | 140 g |
| 140 g 140 g hladké mouky | Mouka pšeničná hladká | 140 g |
| horká voda | Voda | |
| moučkový cukr | Cukr bílý | |
| rum | Rum | |
| kokos strouhaný | Kokos strouhaný |