Nutriční hodnoty (Jemne korenene orientalni sezamky)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 12 284 kJ / 2 936 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 47,40 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 1,40 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 46,00 g |
| Tuky | 172,00 g |
| – nasycené | 107,60 g |
| – nenasycené | 60,80 g |
| –– mononenasycené | 52,80 g |
| –– polynenasycené | 8,00 g |
| ––– omega 3 | 1,00 g |
| Vláknina | 12,00 g |
| Cholesterol | 510 mg |
| Sodík | 8 mg |
| Sůl | 0,00 g |
| Sacharidy | 293,60 g |
| – cukry | 21,60 g |
| ––– laktóza | 1,60 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 200 g 200 g Halawi (více druhů, ale dají se použít všechny varianty) | ||
| 200 g 200 g másla | Máslo kravské | 200 g |
| 2 sklenice 2 sklenice hladké mouky | Mouka pšeničná hladká | 400 g |
| špetka špetka mletého anýzu | Anýz semena mletá | |
| špetka špetka mleté skořice | Skořice ceylonská mletá | |
| špetka špetka mletého hřebíčků | Hřebíček | |
| bílý sezam na obalení | Sezam loupaný |