Nutriční hodnoty (Těstovinový salát II.)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 1 900 kJ / 454 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 11,55 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 9,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 2,55 g |
| Tuky | 39,60 g |
| – nasycené | 10,09 g |
| – nenasycené | 27,35 g |
| –– mononenasycené | 7,63 g |
| –– polynenasycené | 19,73 g |
| ––– omega 3 | 0,31 g |
| Vláknina | 2,40 g |
| Cholesterol | 109 mg |
| Sodík | 1,10 g |
| Sůl | 2,60 g |
| Sacharidy | 11,65 g |
| – cukry | 9,00 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| balíček balíček těstovin (dávám mušličky) | Těstoviny pšeničné | |
| 1 konzerva 1 konzerva sterilované kukuřice | Kukuřice sterilovaná | |
| 10 dkg 10 dkg salám Junior (Gothaj nebo točený popř. dle chuti) | Měkký salám | 100 g |
| 1 1 červená paprika | Paprika červená čerstvá | 150 g |
| 2 lžice 2 lžice majolky | Majonéza | 30 g |
| sůl | Sůl mořská |