Nutriční hodnoty (Pikantní špagety s hlívou ústřičnou)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 642 kJ / 153 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 6,23 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 0,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 6,23 g |
| Tuky | 0,79 g |
| – nasycené | 0,39 g |
| – nenasycené | 0,33 g |
| –– mononenasycené | 0,08 g |
| –– polynenasycené | 0,25 g |
| ––– omega 3 | 0,00 g |
| Vláknina | 10,87 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 319 mg |
| Sůl | 0,80 g |
| Sacharidy | 24,90 g |
| – cukry | 10,20 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| špagety podle chuti a množství, které sníme | Špagety pšeničné | |
| 2 2 menší rajčata | Rajče červené čerstvé | 120 g |
| cca 15 cm 15 cm pórku | Pórek čerstvý | |
| cca 15 cm 15 cm řapíkatého celeru | Celer řapíkatý | |
| 150-200 g 150-200 g hlívy ústřičné | Hlíva ústřičná syrová | 175 g |
| 2 lžíce 2 lžíce ostrého kečupu | Kečup ostrý | 30 ml |
| sůl | Sůl mořská | |
| pepř | Pepř černý | |
| tvrdý sýr na strouhání | Sýr kravský tvrdý 30% | |
| slunečnicový olej | Olej slunečnicový | |
| 2 PL 2 PL Čertovské omáčky |