Nutriční hodnoty (Kokosky z bílků šlehané na páře)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 1
| Energie | 14 798 kJ / 3 537 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 47,87 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 36,81 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 11,06 g |
| Tuky | 124,90 g |
| – nasycené | 113,09 g |
| – nenasycené | 6,78 g |
| –– mononenasycené | 5,91 g |
| –– polynenasycené | 0,87 g |
| ––– omega 3 | 0,05 g |
| Vláknina | 23,56 g |
| Cholesterol | 33 mg |
| Sodík | 648 mg |
| Sůl | 1,46 g |
| Sacharidy | 543,55 g |
| – cukry | 463,07 g |
| ––– laktóza | 24,51 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 6 6 bílků | Vaječný bílek | 198 g |
| 330 g 330 g cukru krupice | Cukr bílý | 330 g |
| 170 g 170 g kokosu | Kokos strouhaný | 170 g |
| 100 g 100 g cukru moučka | Cukr bílý | 100 g |
| 2 2 vanilkové pudinky | Puding v prášku | 80 g |
| 1/2 l 1/2 l mléka | Mléko kravské polotučné 1,5% | 500 ml |
| 250 g 250 g másla | Máslo kravské | 250 g |
| 1 lžička 1 lžička kakaa | Kakao prášek | 3 g |
| 80 80 dětských piškotů | Piškoty | |
| čokoláda na vaření | Čokoláda hořká 40% |