Nutriční hodnoty (Salát z červené řepy se zakysankou)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 2
| Energie | 1 191 kJ / 285 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 9,55 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 0,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 9,55 g |
| Tuky | 1,37 g |
| – nasycené | 0,31 g |
| – nenasycené | 0,73 g |
| –– mononenasycené | 0,25 g |
| –– polynenasycené | 0,48 g |
| ––– omega 3 | 0,00 g |
| Vláknina | 15,24 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 277 mg |
| Sůl | 0,60 g |
| Sacharidy | 52,65 g |
| – cukry | 43,32 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 1 bulva 1 bulva řepy (syrová) | Červená řepa čerstvá | 600 g |
| 3 stroužky 3 stroužky česneku | Česnek čerstvý | 21 g |
| 1/2 1/2 cibule | Cibule čerstvá | 35 g |
| citronová šťáva | Šťáva z citrónu | |
| sůl (dle chuti) | Sůl mořská | |
| mletý pepř | Pepř černý mletý | |
| 1 1 zakysaná smetana (200 g) | Smetana kravská zakysaná 12% |