Nutriční hodnoty (Tvarohové šátečky II.)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 10 322 kJ / 2 467 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 52,50 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 27,50 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 25,00 g |
| Tuky | 164,00 g |
| – nasycené | 45,00 g |
| – nenasycené | 114,50 g |
| –– mononenasycené | 78,25 g |
| –– polynenasycené | 36,25 g |
| ––– omega 3 | 2,55 g |
| Vláknina | 7,50 g |
| Cholesterol | 40 mg |
| Sodík | 405 mg |
| Sůl | 0,95 g |
| Sacharidy | 191,50 g |
| – cukry | 14,00 g |
| ––– laktóza | 9,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 250 g 250 g tvarohu | Tvaroh polotučný | 250 g |
| 250 g 250 g polohrubé mouky | Mouka pšeničná polohrubá | 250 g |
| 250 g 250 g tuku (např. Hera) | Margarín | 250 g |
| (používám 250g balení balení tvarohu i Hery) | Tvaroh polotučný |