Nutriční hodnoty (Kovářův Oheň kuřecí)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 4
| Energie | 3 597 kJ / 860 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 138,86 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 136,90 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 1,96 g |
| Tuky | 14,34 g |
| – nasycené | 7,51 g |
| – nenasycené | 5,60 g |
| –– mononenasycené | 4,36 g |
| –– polynenasycené | 1,25 g |
| ––– omega 3 | 1,01 g |
| Vláknina | 8,40 g |
| Cholesterol | 311 mg |
| Sodík | 526 mg |
| Sůl | 1,30 g |
| Sacharidy | 42,00 g |
| – cukry | 37,80 g |
| ––– laktóza | 29,40 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 0,5 kg 0,5 kg kuřecího masa | Kuře prso | 500 g |
| 2 2 větší cibule | Cibule čerstvá | 140 g |
| 0,6 l 0,6 l mléka | Mléko kravské polotučné 1,5% | 600.0000238418579 ml |
| smetana | Smetana kravská sladká 12% | |
| sůl | Sůl mořská | |
| pepř | Pepř černý |