Nutriční hodnoty (Špagety se smetanovou omáčkou)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 6
| Energie | 9 089 kJ / 2 172 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 84,04 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 22,50 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 61,54 g |
| Tuky | 48,09 g |
| – nasycené | 20,06 g |
| – nenasycené | 23,48 g |
| –– mononenasycené | 6,67 g |
| –– polynenasycené | 16,81 g |
| ––– omega 3 | 0,23 g |
| Vláknina | 28,10 g |
| Cholesterol | 175 mg |
| Sodík | 2,15 g |
| Sůl | 5,05 g |
| Sacharidy | 338,00 g |
| – cukry | 14,20 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 1 1 cibule | Cibule čerstvá | 70 g |
| 250 g 250 g šunkového salámu | Měkký salám | 250 g |
| 2 2 smetany po 200 ml | Smetana kravská sladká 12% | |
| 1/2 balíčku 1/2 balíčku mražené kukuřice | Kukuřice mražená | |
| 1 balíček 1 balíček špaget | Špagety pšeničné | 500 g |
| 1 lžička 1 lžička majoránky | Majoránka sušená | 7 g |
| olej | Olej řepkový |