Nutriční hodnoty (Zapečené těstoviny podle Angie)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 1 940 kJ / 464 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 52,68 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 8,68 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 44,00 g |
| Tuky | 9,56 g |
| – nasycené | 2,02 g |
| – nenasycené | 4,70 g |
| –– mononenasycené | 3,20 g |
| –– polynenasycené | 1,50 g |
| ––– omega 3 | 0,03 g |
| Vláknina | 18,00 g |
| Cholesterol | 259 mg |
| Sodík | 100 mg |
| Sůl | 0,21 g |
| Sacharidy | 32,70 g |
| – cukry | 2,00 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 1 balíček 1 balíček farfalle | Těstoviny pšeničné | |
| 1 1 protlak | Protlak rajčatový | |
| 1 1 vejce | Vejce slepičí | 70 g |
| trochu trochu mléka | Mléko kravské polotučné 1,5% | |
| kečup | Kečup sladký | |
| 100 g 100 g sójového masa | Sójové maso | 100 g |
| mražený hrášek (podle potřeby) | Hrášek zelený mražený | |
| tvrdý sýr | Sýr kravský tvrdý 30% | |
| olivový olej | Olej olivový | |
| sůl | Sůl mořská | |
| pepř | Pepř černý | |
| provensálské koření | Provensálské koření |