Nutriční hodnoty (Sýrová roláda)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 1
| Energie | 377 kJ / 90 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 2,93 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 0,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 2,93 g |
| Tuky | 0,90 g |
| – nasycené | 0,14 g |
| – nenasycené | 0,68 g |
| –– mononenasycené | 0,34 g |
| –– polynenasycené | 0,34 g |
| ––– omega 3 | 0,00 g |
| Vláknina | 3,60 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 11 mg |
| Sůl | 0,00 g |
| Sacharidy | 15,75 g |
| – cukry | 13,50 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 12 plátků 12 plátků tvrdého sýru | Sýr kravský tvrdý 30% | |
| 1 1 pomazánkové máslo | Pomazánka mléčná | |
| plátky plátky šunky (podle potřeby) | Šunka vepřová vařená | |
| 1-2 1-2 čerstvé papriky | Paprika červená čerstvá | 225 g |