Nutriční hodnoty (Kokosovo-tvarohový koláč (cheesecake))
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 1
| Energie | 18 353 kJ / 4 387 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 113,67 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 88,67 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 25,00 g |
| Tuky | 285,06 g |
| – nasycené | 180,71 g |
| – nenasycené | 90,43 g |
| –– mononenasycené | 64,90 g |
| –– polynenasycené | 25,53 g |
| ––– omega 3 | 1,07 g |
| Vláknina | 21,25 g |
| Cholesterol | 1,18 g |
| Sodík | 686 mg |
| Sůl | 1,53 g |
| Sacharidy | 330,98 g |
| – cukry | 231,38 g |
| ––– laktóza | 40,13 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 250 g 250 g kakaových sušenek | Sušenka | 250 g |
| 125 g 125 g másla | Máslo kravské | 125 g |
| 500 g 500 g tvarohu (v kostce) | Tvaroh polotučný | 500 g |
| 1/2 hrnku 1/2 hrnku cukru krupice | Cukr bílý | 125 g |
| 1/2 hrnku 1/2 hrnku kokosu | Kokos strouhaný | 125 g |
| 1/2 hrnku 1/2 hrnku mléka | Mléko kravské polotučné 1,5% | 125 ml |
| 1 1 kokosový pudink | Puding v prášku | |
| 3 3 vejce | Vejce slepičí | 210 g |