Nutriční hodnoty (Roláda "šup šup" pro Moniku)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 4 705 kJ / 1 124 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 51,06 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 43,40 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 7,66 g |
| Tuky | 38,89 g |
| – nasycené | 9,30 g |
| – nenasycené | 17,90 g |
| –– mononenasycené | 14,07 g |
| –– polynenasycené | 3,83 g |
| ––– omega 3 | 0,18 g |
| Vláknina | 7,05 g |
| Cholesterol | 1,30 g |
| Sodík | 500 mg |
| Sůl | 1,05 g |
| Sacharidy | 139,65 g |
| – cukry | 95,30 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 5 5 vajec | Vejce slepičí | 350 g |
| 5 pl 5 pl cukru krupice | Cukr bílý | 60 g |
| 5 pl 5 pl polohrubé mouky | Mouka pšeničná polohrubá | 55 g |
| kompotované broskve | Broskev zavařená | |
| 2 2 banány | Banán čerstvý | 180 g |
| 2 hrsti 2 hrsti strouhaného kokosu | Kokos strouhaný | |
| 1 hrst 1 hrst třtinového cukru | Cukr třtinový |