Nutriční hodnoty (Dýňové pyré k masu, na topinky a pod.)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 2 846 kJ / 680 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 75,50 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 70,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 5,50 g |
| Tuky | 24,33 g |
| – nasycené | 17,17 g |
| – nenasycené | 6,20 g |
| –– mononenasycené | 5,48 g |
| –– polynenasycené | 0,72 g |
| ––– omega 3 | 0,20 g |
| Vláknina | 15,00 g |
| Cholesterol | 80 mg |
| Sodík | 1,87 g |
| Sůl | 4,00 g |
| Sacharidy | 33,33 g |
| – cukry | 13,33 g |
| ––– laktóza | 3,20 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 500 g 500 g pečené dýně (máslová tykev) | Dýně čerstvá | 500 g |
| 200 g 200 g taveného sýru | Sýr tavený | 200 g |
| sůl | Sůl mořská | |
| pepř | Pepř černý | |
| česnek podle chuti | Česnek čerstvý | |
| špetka špetka muškátového oříšku | Muškátový oříšek | |
| kdo má rád - feferonkovým krém chilli a pod | Chilli paprička sušená |