Nutriční hodnoty (Dýňovo-bramborová polévka)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 4
| Energie | 1 624 kJ / 388 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 12,93 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 3,33 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 9,60 g |
| Tuky | 4,57 g |
| – nasycené | 2,63 g |
| – nenasycené | 1,45 g |
| –– mononenasycené | 0,42 g |
| –– polynenasycené | 1,03 g |
| ––– omega 3 | 0,20 g |
| Vláknina | 15,60 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 32 mg |
| Sůl | 0,00 g |
| Sacharidy | 66,77 g |
| – cukry | 12,00 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 300 g 300 g dýně hokaido | Dýně Hokkaidó čerstvá | 300 g |
| 300 g 300 g brambor | Brambor zimní | 300 g |
| 1/2 l 1/2 l vývaru | Vývar masový | 500 ml |
| bílý pepř | Pepř bílý | |
| sůl | Sůl mořská | |
| kysaná smetana | Smetana kravská zakysaná 12% |