Nutriční hodnoty (Vlhký moučník s ovocem politý jogurtem)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 3 903 kJ / 933 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 34,20 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 26,04 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 8,16 g |
| Tuky | 23,60 g |
| – nasycené | 5,70 g |
| – nenasycené | 10,94 g |
| –– mononenasycené | 8,48 g |
| –– polynenasycené | 2,46 g |
| ––– omega 3 | 0,08 g |
| Vláknina | 2,80 g |
| Cholesterol | 777 mg |
| Sodík | 6,90 g |
| Sůl | 0,63 g |
| Sacharidy | 144,50 g |
| – cukry | 51,60 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 3 3 velká vejce | Vejce slepičí | 210 g |
| 80 g 80 g polohrubé mouky | Mouka pšeničná polohrubá | 80 g |
| 1 1 vanilkový puding (prášek) | Puding v prášku | 40 g |
| 2 lžičky 2 lžičky sody | Jedlá soda | 24 g |
| 50 g 50 g cukru | Cukr bílý | 50 g |
| 1 1 vanilkový cukr | Cukr vanilkový | |
| kiwi | Kiwi čerstvé | |
| banán | Banán čerstvý | |
| kompotované broskve | Broskev zavařená | |
| bílý jogurt cca 450 g | Jogurt kravský bílý 1,5% | |
| cukr | Cukr bílý |