Nutriční hodnoty (Kynuté knedlíky bez vajec - jako pírko)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 1
Energie | 8 364 kJ / 1 999 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 60,75 g |
– z toho živočišné bílkoviny | 8,50 g |
– z toho rostlinné bílkoviny | 52,25 g |
Tuky | 20,13 g |
– nasycené | 4,44 g |
– nenasycené | 13,58 g |
–– mononenasycené | 8,54 g |
–– polynenasycené | 5,04 g |
––– omega 3 | 0,93 g |
Vláknina | 17,25 g |
Cholesterol | 15 mg |
Sodík | 4,93 g |
Sůl | 12,25 g |
Sacharidy | 385,13 g |
– cukry | 29,00 g |
––– laktóza | 12,25 g |
Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
---|---|---|
500 g 500 g polohrubé mouky | Mouka pšeničná polohrubá | 500 g |
250 ml 250 ml vlažného mléka | Mléko kravské polotučné 1,5% | 250 ml |
1 lžíce 1 lžíce oleje | Olej řepkový | 11 ml |
1 lžička 1 lžička krystalového cukru | Cukr bílý | 6 g |
1,5 lžičky 1,5 lžičky soli | Sůl mořská | 12 g |
1,5 lžičky 1,5 lžičky sušeného droždí | Droždí sušené | 7.5 g |