Nutriční hodnoty (Kapr na česneku a tymiánu)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 3
| Energie | 1 885 kJ / 450 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 2,60 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 0,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 2,60 g |
| Tuky | 42,29 g |
| – nasycené | 5,99 g |
| – nenasycené | 36,30 g |
| –– mononenasycené | 31,29 g |
| –– polynenasycené | 5,01 g |
| ––– omega 3 | 0,04 g |
| Vláknina | 5,90 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 10 mg |
| Sůl | 0,00 g |
| Sacharidy | 13,84 g |
| – cukry | 0,70 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 1/2 1/2 kapra | Kapr | |
| 5 stroužků 5 stroužků česneku | Česnek čerstvý | 35 g |
| 4 lžíce 4 lžíce olivového oleje | Olej olivový | 44 ml |
| 1 lžička 1 lžička sušeného tymiánu | Tymián sušený | 5 g |
| sůl | Sůl mořská | |
| mletý pepř (podle chuti) | Pepř černý mletý |