Nutriční hodnoty (Pravé americké muffiny)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 6
| Energie | 15 359 kJ / 3 671 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 77,02 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 17,36 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 59,66 g |
| Tuky | 150,66 g |
| – nasycené | 14,23 g |
| – nenasycené | 124,38 g |
| –– mononenasycené | 85,37 g |
| –– polynenasycené | 39,01 g |
| ––– omega 3 | 10,84 g |
| Vláknina | 20,40 g |
| Cholesterol | 518 mg |
| Sodík | 1,94 g |
| Sůl | 1,06 g |
| Sacharidy | 492,13 g |
| – cukry | 142,53 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 2 hrnky 2 hrnky hladké mouky (necelé) | Mouka pšeničná hladká | 500 g |
| 1/3 hrnky 1/3 hrnky cukru krystal (může být méně) | Cukr bílý | 83.3333358168602 g |
| 1 1 vanilkový cukr | Cukr vanilkový | |
| 1/2 hrnku 1/2 hrnku oleje | Olej řepkový | 125 ml |
| 2 2 zralé banány | Banán čerstvý | 180 g |
| 1/2 lžičky 1/2 lžičky sody | Jedlá soda | 6 g |
| 2 lžičky 2 lžičky prášku do pečiva | Kypřící prášek | 8 g |
| 2 2 celá vejce | Vejce slepičí | 140 g |
| borůvky (nemusí být) | Borůvky čerstvé | |
| papírové košíčky |