Nutriční hodnoty (Krupava kureci stehynka)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 1 798 kJ / 430 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 32,83 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 26,67 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 6,16 g |
| Tuky | 8,67 g |
| – nasycené | 4,35 g |
| – nenasycené | 3,32 g |
| –– mononenasycené | 1,40 g |
| –– polynenasycené | 1,92 g |
| ––– omega 3 | 0,00 g |
| Vláknina | 11,63 g |
| Cholesterol | 50 mg |
| Sodík | 253 mg |
| Sůl | 0,33 g |
| Sacharidy | 53,12 g |
| – cukry | 28,67 g |
| ––– laktóza | 23,33 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 7 7 kuřecích stehen - paliček | Kuře stehno s kůží | |
| 500 ml 500 ml bílého jogurtu | Jogurt kravský bílý 1,5% | 500 ml |
| 1 1 prolisovaný stroužek česneku | Česnek čerstvý | 70 g |
| 1 lžička 1 lžička sladké mleté papriky (nebo pálivé) | Paprika červená sušená | 1 g |
| 1 lžička 1 lžička mletého nového koření | Nové koření mleté | 5 g |
| 1 lžička 1 lžička tymiánu | Tymián sušený | 5 g |
| sůl | Sůl mořská | |
| pepř | Pepř černý | |
| hladká mouka | Mouka pšeničná hladká | |
| sůl | Sůl mořská | |
| olej na smažení | Olej řepkový |