Nutriční hodnoty (Kávový rýžový nákyp s dýní)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 4 748 kJ / 1 135 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 51,61 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 34,72 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 16,89 g |
| Tuky | 38,20 g |
| – nasycené | 8,95 g |
| – nenasycené | 16,74 g |
| –– mononenasycené | 12,63 g |
| –– polynenasycené | 4,11 g |
| ––– omega 3 | 0,15 g |
| Vláknina | 13,50 g |
| Cholesterol | 1,04 g |
| Sodík | 435 mg |
| Sůl | 0,88 g |
| Sacharidy | 139,78 g |
| – cukry | 9,80 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 120 g 120 g rýže natural | Rýže natural | 120 g |
| 200 g 200 g máslové dýně | Dýně máslová čerstvá | 200 g |
| 4 4 celá vejce | Vejce slepičí | 280 g |
| strouhaný kokos | Kokos strouhaný | |
| slunečnicová semínka | Slunečnicová semínka loupaná | |
| 1 lžíce 1 lžíce skořice | Skořice ceylonská | 15 g |
| 1 lžíce 1 lžíce koření do perníku | Perníkové koření | 15 g |
| 2 lžíce 2 lžíce instantní kávy | Káva instantní sušená | 30 g |
| máslo | Máslo kravské |