Nutriční hodnoty (Rajská jablíčka, plněná domácí lučinou s vejci a křenem)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 5 259 kJ / 1 257 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 57,53 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 55,40 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 2,13 g |
| Tuky | 105,64 g |
| – nasycené | 55,09 g |
| – nenasycené | 37,02 g |
| –– mononenasycené | 31,81 g |
| –– polynenasycené | 5,21 g |
| ––– omega 3 | 0,78 g |
| Vláknina | 8,45 g |
| Cholesterol | 1,23 g |
| Sodík | 825 mg |
| Sůl | 1,71 g |
| Sacharidy | 14,79 g |
| – cukry | 11,41 g |
| ––– laktóza | 3,15 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 200 g 200 g domácí lučiny | Lučina 70% t.v s. | 200 g |
| 4 4 vejce | Vejce slepičí | 280 g |
| 2 2 polévkové lžíce změklého másla | Máslo kravské | 2 g |
| pažitka | Pažitka čerstvá | |
| petrželka | Petržel nať čerstvá | |
| sůl | Sůl mořská | |
| 1,5 lžičky 1,5 lžičky čerstvě nastrouhaného křenu | Křen čerstvý | 1.5 g |
| sůl | Sůl mořská | |
| 6-8 6-8 cherry rajčátek | Rajčata cherry | 210 g |