Nutriční hodnoty (Kapustový nákyp bez lepku, mléka a vajec)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 3 100 kJ / 741 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 18,67 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 0,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 18,67 g |
| Tuky | 2,35 g |
| – nasycené | 0,61 g |
| – nenasycené | 1,71 g |
| –– mononenasycené | 0,70 g |
| –– polynenasycené | 1,01 g |
| ––– omega 3 | 0,00 g |
| Vláknina | 13,83 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 118 mg |
| Sůl | 0,00 g |
| Sacharidy | 154,33 g |
| – cukry | 12,70 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 1/2 hlávky 1/2 hlávky kapusty | Kapusta hlávková čerstvá | 350 g |
| 2/3 hrnku 2/3 hrnku rýžové mouky | Mouka rýžová hladká | 166.6666716337204 g |
| 1/3 hrnku 1/3 hrnku škrobu (bramborového nebo kukuřičného) | Bramborový škrob | |
| česnek dle chuti (alespoň tři stroužky) | Česnek čerstvý | |
| sůl | Sůl mořská | |
| majoránka | Majoránka sušená | |