Nutriční hodnoty (Utopenci - ráno naložit, večer baštit)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 1
| Energie | 1 830 kJ / 437 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 3,38 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 0,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 3,38 g |
| Tuky | 31,87 g |
| – nasycené | 2,17 g |
| – nenasycené | 28,12 g |
| –– mononenasycené | 19,91 g |
| –– polynenasycené | 8,21 g |
| ––– omega 3 | 2,40 g |
| Vláknina | 5,60 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 1,28 g |
| Sůl | 4,00 g |
| Sacharidy | 32,65 g |
| – cukry | 11,80 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 2-3 2-3 špekáčky | Špekáček | |
| 1 1 větší cibule | Cibule čerstvá | 70 g |
| 2 lžíce 2 lžíce octa | Ocet lihový | 30 ml |
| 2 lžíce 2 lžíce oleje | Olej řepkový | 22 ml |
| 2 lžíce 2 lžíce plnotučné hořčice | Hořčice plnotučná | 30 g |
| 2 lžíce 2 lžíce worcesteru | Worcestrová omáčka | 30 ml |
| 2 lžíce 2 lžíce kečupu | Kečup sladký | 30 ml |
| 2 lžíce 2 lžíce chilli omáčky | Chilli omáčka | 30 ml |
| 4 lžíce 4 lžíce vody | Voda | 72 ml |