Nutriční hodnoty (Ananasový koláč zase jinak)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 17 156 kJ / 4 101 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 107,72 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 82,53 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 25,19 g |
| Tuky | 200,10 g |
| – nasycené | 85,40 g |
| – nenasycené | 101,95 g |
| –– mononenasycené | 75,85 g |
| –– polynenasycené | 26,10 g |
| ––– omega 3 | 2,32 g |
| Vláknina | 7,98 g |
| Cholesterol | 775 mg |
| Sodík | 1,09 g |
| Sůl | 2,44 g |
| Sacharidy | 442,38 g |
| – cukry | 222,68 g |
| ––– laktóza | 36,63 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 250 g 250 g polohrubé mouky | Mouka pšeničná polohrubá | 250 g |
| 80 g 80 g moučkového cukru | Cukr bílý | 80 g |
| 150 g 150 g tuku (použila jsem Heru) | Margarín | 150 g |
| 1 1 vejce | Vejce slepičí | 70 g |
| špetka špetka soli | Sůl mořská | |
| 1/2 1/2 kypřícího prášku do pečiva | Kypřící prášek | |
| 200 g 200 g Lučiny | Lučina 70% t.v s. | 200 g |
| 250 g 250 g měkkého tvarohu | Tvaroh polotučný | 250 g |
| 500 ml 500 ml mléka | Mléko kravské polotučné 1,5% | 500 ml |
| 1 sáček 1 sáček vanilkového pudinkového prášku | Puding v prášku | 48 g |
| 100 g 100 g cukru krupice | Cukr bílý | 100 g |
| 1 1 vanilkový cukr | Cukr vanilkový | |
| 1 1 vejce | Vejce slepičí | 70 g |
| 2 lžíce 2 lžíce rumu | Rum | 34 ml |
| 1 1 velká konzerva ananasového kompotu (kousky) | Ananas zavařený |