Nutriční hodnoty (Kokosový dortík z fazolí)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 9 444 kJ / 2 257 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 90,52 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 34,72 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 55,80 g |
| Tuky | 144,04 g |
| – nasycené | 110,08 g |
| – nenasycené | 19,74 g |
| –– mononenasycené | 15,50 g |
| –– polynenasycené | 4,24 g |
| ––– omega 3 | 0,11 g |
| Vláknina | 51,76 g |
| Cholesterol | 1,04 g |
| Sodík | 479 mg |
| Sůl | 1,06 g |
| Sacharidy | 123,80 g |
| – cukry | 16,00 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 200 g 200 g malých bílých fazolí | Fazole bílé | 200 g |
| 4 4 vejce | Vejce slepičí | 280 g |
| 200 ml 200 ml kokosového mléka | Nápoj kokosový | 200 ml |
| 120 g 120 g strouhaného kokosu | Kokos strouhaný | 120 g |
| vanilkový cukr - podle uvážení | Cukr vanilkový |