Nutriční hodnoty (Vaječina trochu jinak)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 1 704 kJ / 407 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 22,84 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 17,36 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 5,48 g |
| Tuky | 15,74 g |
| – nasycené | 3,76 g |
| – nenasycené | 7,24 g |
| –– mononenasycené | 5,69 g |
| –– polynenasycené | 1,55 g |
| ––– omega 3 | 0,07 g |
| Vláknina | 13,50 g |
| Cholesterol | 518 mg |
| Sodík | 228 mg |
| Sůl | 0,42 g |
| Sacharidy | 38,00 g |
| – cukry | 11,40 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 3 3 uvařené brambory | Brambor zimní | 150 g |
| 5 5 cherry rajčátek | Rajčata cherry | 150 g |
| 2-3 2-3 kyselé okurky | Okurka polní zavařená | |
| 2 2 vejce | Vejce slepičí | 140 g |
| hrst hrst nastrouhaného sýru | Sýr kravský tvrdý 30% | |
| 1 1 cibule | Cibule čerstvá | 70 g |