Nutriční hodnoty (Mandlovo-oříškové lupínky)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 1
| Energie | 7 301 kJ / 1 745 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 47,20 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 13,20 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 34,00 g |
| Tuky | 80,88 g |
| – nasycené | 7,90 g |
| – nenasycené | 71,18 g |
| –– mononenasycené | 50,87 g |
| –– polynenasycené | 20,31 g |
| ––– omega 3 | 0,10 g |
| Vláknina | 16,88 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 266 mg |
| Sůl | 0,53 g |
| Sacharidy | 198,63 g |
| – cukry | 108,00 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 100 g 100 g hladké mouky | Mouka pšeničná hladká | 100 g |
| 100 g 100 g moučkového cukru | Cukr bílý | 100 g |
| 4 4 bílky | Vaječný bílek | 132 g |
| 75 g 75 g neloupaných mandlí | Mandle neloupané | 75 g |
| 75 g 75 g lískových oříšků | Lískový ořech | 75 g |