Nutriční hodnoty (Pikantní pomazánka co dům dal)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 2 724 kJ / 651 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 42,97 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 39,43 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 3,54 g |
| Tuky | 46,64 g |
| – nasycené | 22,97 g |
| – nenasycené | 17,72 g |
| –– mononenasycené | 14,49 g |
| –– polynenasycené | 3,23 g |
| ––– omega 3 | 0,61 g |
| Vláknina | 6,31 g |
| Cholesterol | 587 mg |
| Sodík | 1,11 g |
| Sůl | 2,80 g |
| Sacharidy | 12,92 g |
| – cukry | 3,88 g |
| ––– laktóza | 3,57 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 100 g 100 g brynzy | Brynza | 100 g |
| plátek plátek másla | Máslo kravské | |
| 2 PL 2 PL zakysané smetany | Smetana kravská zakysaná 12% | 50 ml |
| 2 2 piri-piri papričky | ||
| plátek plátek uvařeného uzeného masa | Vepřová plec uzená | |
| 1 PL 1 PL smažené cibulky | Cibulka jarní čerstvá | 15 g |
| 1 PL 1 PL sušeného medvědího česneku | Česnek medvědí sušený | 15 g |
| 2 stroužky 2 stroužky CS česneku | Česnek čerstvý | 14 g |
| 2 2 vejce uvařené natvrdo | Vejce slepičí | 140 g |
| sůl | Sůl mořská |