Nutriční hodnoty (Vaječná tlačenka s cottage sýrem)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 1
| Energie | 5 257 kJ / 1 257 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 47,70 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 46,72 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 0,98 g |
| Tuky | 112,41 g |
| – nasycené | 18,00 g |
| – nenasycené | 78,36 g |
| –– mononenasycené | 29,93 g |
| –– polynenasycené | 48,43 g |
| ––– omega 3 | 1,11 g |
| Vláknina | 9,20 g |
| Cholesterol | 1,20 g |
| Sodík | 1,63 g |
| Sůl | 3,84 g |
| Sacharidy | 10,10 g |
| – cukry | 4,20 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 4 4 vejce | Vejce slepičí | 280 g |
| 200 g 200 g cottage sýra | Cottage | 200 g |
| 1 1 menší cibule | Cibule čerstvá | 70 g |
| 50 g 50 g šunky | Šunka vepřová vařená | 50 g |
| 100 g 100 g tatarské omáčky | Tatarská omáčka | 100 g |
| 1 1 želatina v prášku | Želatina vepřová | |
| 1 plechovka 1 plechovka sterilovaného hrášku | Hrášek zelený sterilovaný | |
| mletý pepř | Pepř černý mletý | |
| sůl | Sůl mořská |