Nutriční hodnoty (Koblížky "donuts" z trouby)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 1
| Energie | 10 438 kJ / 2 495 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 68,72 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 12,18 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 56,54 g |
| Tuky | 49,30 g |
| – nasycené | 7,80 g |
| – nenasycené | 36,65 g |
| –– mononenasycené | 24,96 g |
| –– polynenasycené | 11,69 g |
| ––– omega 3 | 2,75 g |
| Vláknina | 19,96 g |
| Cholesterol | 228 mg |
| Sodík | 543 mg |
| Sůl | 1,28 g |
| Sacharidy | 434,08 g |
| – cukry | 73,09 g |
| ––– laktóza | 12,25 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 500 g 500 g polohrubé mouky | Mouka pšeničná polohrubá | 500 g |
| 250 ml 250 ml mléka | Mléko kravské polotučné 1,5% | 250 ml |
| 1 1 žloutek | Vaječný žloutek | 23 g |
| 2 lžíce 2 lžíce cukru | Cukr bílý | 50 g |
| 3 lžíce 3 lžíce oleje | Olej řepkový | 33 ml |
| 1 lžička 1 lžička skořice | Skořice ceylonská | 8 g |
| 1 špetka 1 špetka soli | Sůl mořská | 1 g |
| 1 1 vanilkový cukr | Cukr vanilkový | |
| 1 kostka 1 kostka droždí (42 g) | Droždí pekařské lisované | 42 g |