Nutriční hodnoty (Rozhuda)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 4 988 kJ / 1 192 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 29,71 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 28,34 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 1,37 g |
| Tuky | 110,40 g |
| – nasycené | 70,69 g |
| – nenasycené | 37,19 g |
| –– mononenasycené | 34,42 g |
| –– polynenasycené | 2,77 g |
| ––– omega 3 | 0,41 g |
| Vláknina | 5,15 g |
| Cholesterol | 346 mg |
| Sodík | 109 mg |
| Sůl | 0,20 g |
| Sacharidy | 18,54 g |
| – cukry | 15,36 g |
| ––– laktóza | 9,96 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 1 vanička 1 vanička měkkého tvarohu (250 g) | Tvaroh polotučný | 250 g |
| 120 g 120 g másla | Máslo kravské | 120 g |
| 1 1 cibule (malá) | Cibule čerstvá | 70 g |
| několik několik snítek pažitky | Pažitka čerstvá | |
| 1/2 lžičky 1/2 lžičky drceného kmínu | Kmín mletý | 2.5 g |
| 2 lžičky 2 lžičky mleté papriky | Paprika červená sušená | 2 g |
| špetka špetka soli | Sůl mořská |