Nutriční hodnoty (Pomerančový chlebíček)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 16 364 kJ / 3 911 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 69,83 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 33,50 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 36,33 g |
| Tuky | 205,85 g |
| – nasycené | 108,87 g |
| – nenasycené | 83,31 g |
| –– mononenasycené | 61,97 g |
| –– polynenasycené | 21,34 g |
| ––– omega 3 | 0,82 g |
| Vláknina | 18,53 g |
| Cholesterol | 1,26 g |
| Sodík | 372 mg |
| Sůl | 0,71 g |
| Sacharidy | 435,55 g |
| – cukry | 236,52 g |
| ––– laktóza | 6,56 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 4 lžíce 4 lžíce máku | Mák modrý | 60 g |
| 3 lžíce 3 lžíce pomerančové šťávy | Šťáva z pomeranče | 45 ml |
| 125 g 125 g jogurtu | Jogurt kravský bílý 3,5% | 125 ml |
| 185 g 185 g změklého másla | Máslo kravské | 185 g |
| 1 1 kypřící prášek do pečiva | Kypřící prášek | |
| 2 lžíce 2 lžíce nastrouhané pomerančové kůry | Pomerančová kůra čerstvá | 30 g |
| 220 g 220 g moučkového cukru | Cukr bílý | 220 g |
| 3 3 vejce | Vejce slepičí | 210 g |
| 250 g 250 g polohrubé mouky | Mouka pšeničná polohrubá | 250 g |