Nutriční hodnoty (Vaječno-česneková pomazánka)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 6 012 kJ / 1 437 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 73,98 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 71,46 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 2,52 g |
| Tuky | 115,07 g |
| – nasycené | 58,58 g |
| – nenasycené | 43,23 g |
| –– mononenasycené | 37,80 g |
| –– polynenasycené | 5,43 g |
| ––– omega 3 | 0,43 g |
| Vláknina | 5,88 g |
| Cholesterol | 1,54 g |
| Sodík | 607 mg |
| Sůl | 1,25 g |
| Sacharidy | 25,74 g |
| – cukry | 10,48 g |
| ––– laktóza | 9,64 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 5 5 natvrdo uvařených vajec | Vejce slepičí | 350 g |
| 250 g 250 g měkkého tvarohu | Tvaroh polotučný | 250 g |
| 80 g 80 g másla | Máslo kravské | 80 g |
| 6 stroužků 6 stroužků česneku | Česnek čerstvý | 42 g |
| mléko | Mléko kravské polotučné 1,5% | |
| pepř | Pepř černý | |
| sůl | Sůl mořská |